Genel arşivleri - Ataşehir Pilates ve Yoga Stüdyosu

26 Ağu Pilates Kursu

Posted at 16:41h in Genel

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Pilates Kursu Pilates Kursu ve bu kursların yaygınlaşması da aslında her yenilikte olduğu gibi bir ihtiyaç üzerine ortaya çıktı. Bulucusu Joseph Plates'in bu akımın doğmasında önemli bir sorumluluğu vardı. Çünkü çocukluğunda raşitizm, astım gibi hastalıklarla boğuşan çelimsiz bir gençti. Josephin...

26 Ağu Yoga Kursu

Posted at 16:40h in Genel

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Yoga Kursu Yoga Kursu ; Yoga hindistanda ortaya çıkan köklü bir felsefe, yaşam biçimidir. Hintçe bir terim olan “yeug” kökünden gelmektedir. Yoga’nın Türkçe karşılığı ise yolculuk anlamına gelmektedir. Bizimle birlikte bir yolculuğa çıkmaya var mısınız? Yoga aynı zamanda beyin –...

26 Ağu Aletli Pilates

Posted at 16:39h in Genel

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Aletli Pilates Aletli Pilates , normal pilates metodlarına bağlı kalınarak pilates reformer olarak bilinen pilatese için özel tasarlanmış alet kullanılarak yapılır. Özellikle denge kurmak isteyen sıkılaşmak isteyenler tarafından kullanılan bir egzersiz aletidir. Pilates reformer ile ayakta durma, oturma, kayışları...